روانشناسان و علم روانشناسی معتقدند یکی از اختلال هایی که افراد خودشان از وجود آن میتوانند مطلع باشند و بررسی و رسیدگی به آن قطعا نیاز به تایید مشاور ندارد،
اختلال خواب است.
اما باید بدانیم که درمان آن حتما نیاز به روانشناس و در برخی از موارد روانپزشک های مجرب دارد؛ اختلال خواب به آن دلیل که خواب و بیداری را خارج از تعادل میکند، در برخی از موارد به رفتارهایی عصبی و پرخاشگرانه هم منجر میشود.
اختلال خواب از دسته اختلالاتی است که پرخوابی و بیخوابی را به همراه دارد و چون بازدارنده عملکرد روزانه است، آسیب زا میباشد.
1. اشکال در خوابیدن یا به خواب رفتن؛
2. با وجود خواب کافی، عدم احساس سرحالی و نشاط پس از بیداری؛
3. چرت زدن در طی روز یا به سادگی به خواب رفتن در طی روز؛
4. وجود شکایتهای مربوط به بی خوابی یا بی خوابی بیش از حد و به هم خوردن برنامه خواب طبیعی بیمار؛
5. پریشانی ناشی از بیداری مداوم که در اثر خوابهای ترسناک بیش از حدی است که بیمار درگیر آن است؛
ادامه مطلب
درباره این سایت